¿Cómo afecta el Parkinson en las actividades de la vida diaria?

En la Terapia Ocupacional las actividades de la vida diaria (AVDs) se diferencian en básicas e instrumentales. En este caso, nos centraremos en las AVDs básicas que recogen al actividades orientadas  al cuidado del propio cuerpo y por lo tanto son esenciales para el automantenimiento. Entre las actividades de automantenimiento podemos encontrar el aseo personal, el control de esfínteres, la alimentación y el vestido. 

Las manifestaciones de la enfermedad pueden afectar de distinta forma a cualquier actividad básica de la vida diaria de las personas ya que no siempre afecta a todas las personas por igual, pero principalmente afectan en el automantenimiento. Estas manifestaciones provocan dificultades a la hora de realizar actividades bimanuales o aquellas que supongan motricidad fina, problemas para realizar movimientos repetitivos, lentitud en los procesos cognitivos, cansancio y somnolencia, complicaciones en la movilidad y dificultades para hacer dos cosas a la vez. 

Antes de realizar cualquier actividad hay que enseñarle a los pacientes ciertos aspectos a tener en cuenta. Estos son: mantener la atención en cada movimiento mientras se realiza, intentar no hacer dos gestos al mismo tiempo, simplificar los movimientos complejos en partes y recordarlos mentalmente antes de llevarlos a cabo, especialmente los que más cuesten.

Dentro de lo anterior podemos encontrar los siguientes consejos para facilitar la realización de las actividades:

- Establecer rutinas para mejorar la ejecución
- Tener momentos de descanso entre actividades para evitar la fatiga
- Aprovechar los momentos "on" para la realización de las tareas más complicadas y los momentos "off" para las más sencillas
- Evitar las prisas y la presión a la hora de realizar actividades ya que pueden aumentar los síntomas de la enfermedad.

En el caso de la comida, los pacientes pueden tener problemas de disfagia (dificultad para trabajar). Esto puede darse de forma inconsciente, que no sean conscientes de que les cuesta tragar. Comer en las fases "on", tomar algo frío o ácido antes de comer ya que ayuda a la deglución, tomar cucharadas pequeñas, no usar pajita ni vaciar del todo el vaso al beber, evitar distracciones o corregir la postura son aspectos que pueden ayudar a la hora de la comida. 

Para el sueño podeis consultar la entrada de "técnicas de apoyo postural" escrita en este blog

En relación con el aseo personal, principalmente os contaré las adaptaciones que pueden ayudar, ya que no existe algo en concreto para este caso a parte de los consejos generales del principio. Controlaremos la altura del vater para que no sea muy alta, barras de apoyo, grifos monomano y dispensadores de jabón, un banquito que se pueda poner en la ducha o en la bañera para que no se canse la persona, alargar y engrosar ya sea los cepillos, las esponjas o los peines, usar cortauñas adaptados, ponerse un albornoz para facilitar el secado de ciertas zonas que resulten difíciles... 

Espero que os haya servido de ayuda y cualquier duda leeré los comentarios. En cuanto vea cosas nuevas que nos puedan ayudar os las ire escribiendo.